Diwad-Lekcja 11

Diwad Rikudou · 2009-11-09 19:51:23

Z niecierpliwością czekam na nauczyciela
-Z nadzieją myślę żeby nie było dzisiaj żadnych treningów siłowych-

yashiro · 2009-11-09 20:47:13

he he padłeś jak sroka w gnat najpierw 50 pompek i liczysz tka jak w tedy w słupku następnie nowy post i 50 przysiadów też w słupku kolejny post i 50 podciągnięć na drążku też w słupku, to chyba tyle

Diwad Rikudou · 2009-11-10 15:19:56

No nie !!!
Ze zdenerwowaniem zaczołem robić pompki
*1
*2
*3
*4
*5
*6
*7
*8
*9
*10
*11
*12
*13
*14
*15
*16
*17
*18
*19
*20
*21
*22
*23
*24
*25
*26
*27
*28
*29
*30
*31
*32
*33
*34
*35
*36
*37
*38
*39
*40
*41
*42
*43
*44
*45
*46
*47
*48
*49
*50

Gdy skończyłem odpoczołem chwilkę i zabrałem się za przysiady.

*1
*2
*3
*4
*5
*6
*7
*8
*9
*10
*11
*12
*13
*14
*15
*16
*17
*18
*19
*20
*21
*22
*23
*24
*25
*26
*27
*28
*29
*30
*31
*32
*33
*34
*35
*36
*37
*38
*39
*40
*41
*42
*43
*44
*45
*46
*47
*48
*49
*50
Nareszcie koniec-zirytowany powiedziałem do sensei.
Kiedy będe mógł sobie zawalczyć z normalnym przeciwnikiem??

Ostatnio edytowany przez Diwad Rikudou (2009-11-10 18:45:37)

yashiro · 2009-11-10 19:34:16

a gdzie podciąganie na drążku?

Diwad Rikudou · 2009-11-10 19:51:48

No nie zupełnie o tym zapomniałem
Myśli:
-Ham sam sie opieprza i jeszcze każe jakieś nienormalne ćwiczenia na drążku robić
Ze niemalże złością podchodzę do drążka
*1
*2
*3
*4
*5
*6
*7
*8
*9
*10
*11
*12
*13
*14
*15
*16
*17
*18
*19
*20
*21
*22
*23
*24
*25
*26
*27
*28
*29
*30
*31
*32
*33
*34
*35
*36
*37
*38
*39
*40
*41
*42
*43
*44
*45
*46
*47
*48
*49
*50

Ostatnio edytowany przez Diwad Rikudou (2009-11-10 19:58:12)

yashiro · 2009-11-11 08:39:42

dobra mimo oporów jakie stawiałeś zrobiłeś co miałeś dam ci 5 na zachętę do następnych ćwiczeń ;p

#1 2009-11-09 19:51:23

Diwad-Lekcja 11

#2 2009-11-09 20:47:13

Re: Diwad-Lekcja 11

#3 2009-11-10 15:19:56

Re: Diwad-Lekcja 11

#4 2009-11-10 19:34:16

Re: Diwad-Lekcja 11

#5 2009-11-10 19:51:48

Re: Diwad-Lekcja 11

#6 2009-11-11 08:39:42

Re: Diwad-Lekcja 11

Stopka forum